Gripe (influenza): síntomas, tratamiento y consulta en línea en Puerto Rico
Los síntomas de la gripe (influenza) empiezan de golpe, con fiebre, dolores musculares, tos y mucho cansancio, y el tratamiento depende de su riesgo: la mayoría de las personas sanas mejora en una o dos semanas con reposo y líquidos. Si tiene más riesgo de complicaciones, un antiviral recetado ayuda más si se empieza en los primeros dos días. La doctora puede evaluarle por videollamada. Si le falta el aire o tiene dolor de pecho, llame al 911.
¿Lo podemos atender por telemedicina? Sí, podemos ayudar por telemedicina.
¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si tiene:
- Dificultad para respirar o falta de aire
- Dolor o presión en el pecho o el abdomen que no se va
- Mareo persistente, confusión o dificultad para despertarse
- Convulsiones
- Labios o cara azulados o grises
- Dolor muscular fuerte o debilidad severa
- Deshidratación: no orina en 8 horas, boca seca
- Síntomas que mejoran y luego vuelven peor
Números de ayuda:
- 911 — Emergencias
- 1-800-981-0023 — Línea PAS (crisis de salud mental, 24 horas)
- 988 — Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
- 1-800-222-1222 — Poison Help (centro de envenenamiento)
Síntomas de la gripe (influenza)
La gripe suele empezar de repente, a diferencia del catarro, que llega poco a poco. Los síntomas más comunes son:
- Fiebre o sensación de fiebre con escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Nariz tapada o mucosidad
- Dolores musculares o de cuerpo
- Dolor de cabeza
- Mucho cansancio
- Vómitos y diarrea, más comunes en niños
Cuánto dura la gripe y cómo cuidarse en casa
La fiebre suele durar 3 o 4 días; los demás síntomas mejoran en 7 a 14 días, y la tos y el cansancio pueden seguir por semanas. La mayoría de las personas sanas no necesita ver a un médico.
Descanse, tome muchos líquidos y use acetaminofén o ibuprofeno para la fiebre y los dolores, según la etiqueta. Los antibióticos no sirven para la gripe, porque la causa un virus.
Quédese en casa mientras esté enfermo. Según los CDC, puede volver a sus actividades cuando, por al menos 24 horas, sus síntomas estén mejorando y no haya tenido fiebre sin usar medicamentos para bajarla. Durante los 5 días siguientes tome precauciones extra: lávese las manos, use mascarilla cerca de otros y evite el contacto cercano. Si necesita una excusa médica para el trabajo, la doctora puede darla después de una consulta real.
Antivirales para la gripe: para quién y por qué el tiempo importa
Los antivirales contra la influenza son medicamentos recetados. Funcionan mejor si se empiezan dentro de los dos días siguientes al comienzo de los síntomas, pueden acortar la enfermedad alrededor de un día y reducir algunas complicaciones.
Los CDC recomiendan tratamiento temprano para las personas con más riesgo de complicaciones. La mayoría de las personas sanas con síntomas leves no los necesita. Por eso conviene hacer pronto una consulta médica en línea si está en un grupo de riesgo. Si es apropiado, la doctora puede recetar medicamentos, y revisará los que usted ya toma. No recetamos sustancias controladas.
Grupos de alto riesgo
Consulte pronto si tiene gripe y está en uno de estos grupos:
- Personas de 65 años o más.
- Niños menores de 5 años, sobre todo los menores de 2.
- Embarazo.
- Asma u otra enfermedad de los pulmones.
- Enfermedad del corazón, diabetes, o enfermedad de los riñones o del hígado.
- Sistema inmunitario débil por enfermedad o medicamentos.
- Obesidad severa, o condiciones neurológicas o de la sangre, como la anemia falciforme.
¿Gripe o COVID? Solo una prueba lo dice
La gripe y el COVID-19 comparten casi todos los síntomas: fiebre, tos, falta de aire, cansancio, dolor de garganta, congestión, dolores y hasta vómitos o diarrea. Según los CDC, no se pueden diferenciar solo por los síntomas; hace falta una prueba.
Algunas diferencias: los síntomas de la gripe suelen aparecer de 1 a 4 días después del contagio, y los del COVID-19 de 2 a 5 días después (hasta 14). La pérdida del gusto o del olfato es más típica del COVID-19. Las pruebas caseras de COVID-19 se venden sin receta en las farmacias. Si sale positiva, vea COVID-19. Una persona también puede tener las dos infecciones a la vez.
En Puerto Rico: ¿gripe o dengue?
En Puerto Rico, una fiebre también puede ser dengue. Los CDC describen el dengue como fiebre con dolores (detrás de los ojos, en los músculos, las articulaciones o los huesos), náuseas, vómitos o sarpullido. En 2024 Puerto Rico tuvo 6,291 casos confirmados de dengue, y el grupo de 10 a 19 años fue el más afectado, según un informe de los CDC.
Si piensa que puede ser dengue, no tome aspirina ni ibuprofeno; los CDC recomiendan acetaminofén. Las señales de alarma del dengue suelen aparecer entre 24 y 48 horas después de que baja la fiebre, y requieren ir a emergencias: dolor de barriga, vómitos 3 veces o más en 24 horas, sangrado de nariz o encías, vómito o heces con sangre, o mucho cansancio o inquietud. Lea las señales de alarma del dengue.
Gripe en niños
Los niños menores de 5 años, y sobre todo los menores de 2, tienen más riesgo de complicaciones por la gripe. Los antivirales recetados pueden ser un tratamiento seguro y eficaz para los niños, y la dosis se calcula por su edad y su peso. La Academia Americana de Pediatría (AAP) aconseja llamar al médico en las primeras 24 horas si el niño es menor de 5 años o tiene asma, diabetes, una condición del corazón u otra enfermedad crónica.
Nunca le dé aspirina a un niño o adolescente con gripe, por el riesgo del síndrome de Reye. El ibuprofeno se puede usar desde los 6 meses, pero no si el niño está deshidratado o vomitando sin parar. Los medicamentos sin receta para la tos y el catarro no se recomiendan en menores de 4 años.
Busque atención de inmediato si su hijo respira rápido o con dificultad, se le hunden las costillas al respirar, tiene los labios o la piel grises o azulados, no orina en 8 horas, no está alerta, tiene convulsiones, fiebre de más de 104 °F (40 °C), o mejora y luego empeora. Cualquier fiebre en un bebé menor de 12 semanas es una urgencia. Atendemos niños desde los 6 meses; vea la consulta para niños y fiebre en niños.
Prevención y vacuna de la influenza
La mejor protección es la vacuna de la influenza cada año para todas las personas de 6 meses en adelante. No vacunamos: póngasela con su médico, en una farmacia o en un centro de vacunación.
Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos, cúbrase al toser o estornudar, y quédese en casa si está enfermo. La doctora no es pediatra ni administra vacunas, pero puede orientarle en la consulta.
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Antes de reservar
- Debe estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (visitantes y turistas son bienvenidos).
- Atendemos desde 6 meses. Menores de 21 años: con su padre, madre o tutor legal presente en cámara durante toda la consulta.
- Solo videollamada en tiempo real; no hacemos consultas por llamada telefónica.
- No recetamos sustancias controladas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo sé si tengo gripe o COVID?
- Por los síntomas no se puede saber con certeza: comparten fiebre, tos, dolores y cansancio. Hace falta una prueba. Las pruebas caseras de COVID-19 se consiguen en las farmacias; la prueba de influenza la hace un proveedor médico con un hisopo.
- ¿Cuándo debo tomar un antiviral para la influenza?
- Los antivirales funcionan mejor si se empiezan en los primeros dos días de síntomas y se recomiendan sobre todo a personas con más riesgo de complicaciones. Necesitan receta; la doctora evalúa si le convienen.
- ¿Cuánto dura la gripe?
- La fiebre suele durar 3 o 4 días y los demás síntomas mejoran en una o dos semanas, aunque la tos y el cansancio pueden durar más. Si mejora y luego empeora, consulte.
- ¿Sirven los antibióticos para la gripe?
- No. La gripe la causa un virus y los antibióticos solo actúan contra bacterias. Se usan únicamente si aparece una complicación bacteriana que la doctora diagnostique.
Fuentes
- Gripe (MedlinePlus, NIH) (consultado 2026-09-30)
- Signs and Symptoms of Flu (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Treatment of Flu (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Flu and Children (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Similarities and Differences between Flu and COVID-19 (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Preventing Spread of Respiratory Viruses When You’re Sick (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- The Flu: What Parents Need to Know (AAP, HealthyChildren.org, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Dengue Outbreak and Response — Puerto Rico, 2024 (CDC, MMWR, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Dengue Symptoms and Testing (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Treatment of Dengue (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)