Alergias (rinitis alérgica): síntomas, tratamiento y consulta en línea
El tratamiento de la rinitis alérgica combina evitar lo que le causa la alergia con medicamentos como los rocíos nasales de corticoide y los antihistamínicos. Los síntomas típicos son estornudos, nariz que gotea o tapada y picor en la nariz y los ojos, sin fiebre. La doctora puede evaluarle por videollamada y, si es apropiado, recetarle tratamiento. Si tiene hinchazón de labios o lengua o dificultad para respirar, es una emergencia: llame al 911.
¿Lo podemos atender por telemedicina? Sí, podemos ayudar por telemedicina.
¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si tiene:
- Hinchazón de la cara, los labios, los ojos o la lengua
- Dificultad para respirar, silbido en el pecho o voz muy ronca
- Ronchas o picor en todo el cuerpo junto con mareo o vómitos
- Dificultad para tragar
- Desmayo, mareo fuerte o dificultad para hablar después de exponerse a algo que le da alergia
Números de ayuda:
- 911 — Emergencias
- 1-800-981-0023 — Línea PAS (crisis de salud mental, 24 horas)
- 988 — Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
- 1-800-222-1222 — Poison Help (centro de envenenamiento)
Síntomas de la rinitis alérgica
Los síntomas aparecen poco después del contacto con lo que le da alergia, y otros se desarrollan después:
- Estornudos
- Nariz que gotea, con mucosidad clara
- Nariz tapada
- Picor en la nariz, la boca, los ojos o la garganta
- Ojos llorosos
- Ojeras oscuras o hinchazón debajo de los ojos
- Tos, dolor de garganta o carraspeo
- Cansancio y mal dormir por la congestión
Desencadenantes comunes
La rinitis alérgica puede ser de temporada (por polen de árboles, pastos y plantas) o de todo el año. Los desencadenantes de todo el año más comunes son los ácaros del polvo, el moho, la caspa de animales con pelo y las cucarachas.
Las alergias tienden a venir de familia: la probabilidad de que un niño las tenga es mayor si uno de sus padres las tiene, y mucho mayor si las tienen los dos.
Alergias en Puerto Rico: humedad, moho y cucarachas
En un clima cálido y húmedo como el de Puerto Rico, dos desencadenantes merecen atención especial. El moho crece donde hay humedad, filtraciones o inundaciones, y puede causar congestión, tos, picor en los ojos y sarpullido. Los CDC recomiendan mantener la humedad dentro de la casa en 50% o menos con aire acondicionado o deshumidificador, y secar por completo en 24 a 48 horas lo que se moje en una inundación, por ejemplo después de un huracán.
Las cucarachas viven todo el año en climas cálidos y son difíciles de eliminar; la alergia la causan sus excrementos y restos, no el insecto en sí. Tenerlas no significa que la casa esté sucia.
Tratamiento de la rinitis alérgica
El mejor tratamiento es evitar lo que le causa la alergia, aunque no siempre es posible. Los medicamentos más usados son:
- Rocíos nasales de corticoide: son el tratamiento más eficaz y funcionan mejor si se usan todos los días durante la temporada. Varios se venden sin receta.
- Antihistamínicos: en pastillas, líquidos, rocío nasal o gotas para los ojos. Algunos dan sueño; otros casi no. Si le dan sueño, no maneje.
- Descongestionantes: alivian la nariz tapada, pero los de rocío nasal no deben usarse más de 3 días seguidos.
- Lavados nasales con agua con sal: sacan la mucosidad y los alérgenos de la nariz.
- Otros medicamentos recetados, como los inhibidores de leucotrienos, y la inmunoterapia (vacunas para la alergia) cuando los síntomas son difíciles de controlar.
¿Alergia, catarro o sinusitis?
El catarro lo causa un virus que se pega, aparece poco a poco, suele dar mucosidad espesa y a veces fiebre y dolores, y dura de 3 a 10 días. La alergia no se pega, aparece en cuanto está en contacto con el desencadenante, da mucosidad clara y picor en los ojos, no da fiebre y puede durar semanas o meses.
La sinusitis causa dolor o presión en la cara, mucosidad espesa y a veces fiebre, y a menudo sigue a un catarro. Las alergias mal controladas pueden causar sinusitis. Si además tiene los ojos rojos y con picor, vea conjuntivitis.
Alergias en niños: límites de edad de los antihistamínicos
Los medicamentos para la alergia de los niños deben darse solo con el consejo de su médico, aunque se vendan sin receta. No todos están aprobados para todas las edades: cada producto dice en la etiqueta desde qué edad se puede usar, y la dosis depende de la edad y el peso del niño. Siga la etiqueta y pregunte antes de dar un producto de adultos.
Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los antihistamínicos "de generación antigua" dan sueño, así que si se usan conviene darlos de noche. Varios rocíos nasales de corticoide están aprobados para niños desde los 2 años. Los descongestionantes por boca pueden causar nerviosismo, corazón acelerado e insomnio, y no conviene usarlos a diario por mucho tiempo.
Tenga cuidado con los productos "para la tos y el catarro": la AAP no los recomienda en menores de 4 años, y de 4 a 6 años solo si el médico lo indica. La doctora atiende niños desde los 6 meses con su padre, madre o tutor en cámara, y no es pediatra; si su hijo tiene sibilancias o falta de aire, podría ser asma y necesita evaluación. Vea la consulta para niños.
Qué hacemos en la consulta y cuándo ver a un alergista
En una consulta médica en línea, la doctora le pregunta por sus síntomas, cuándo empeoran, qué los desencadena y qué ha probado. Con eso le propone un plan y, si es apropiado, puede recetar medicamentos. No recetamos sustancias controladas.
Conviene ver a un especialista en alergias si sus síntomas son fuertes, si el tratamiento que antes le funcionaba ya no le funciona, si no responde al tratamiento, o si quiere saber si la inmunoterapia es para usted. Las pruebas de alergia se hacen en persona. Si tiene asma, vea asma.
Consulta por video: US$79 · Pago con tarjeta · Ver precio y qué incluye
Antes de reservar
- Debe estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (visitantes y turistas son bienvenidos).
- Atendemos desde 6 meses. Menores de 21 años: con su padre, madre o tutor legal presente en cámara durante toda la consulta.
- Solo videollamada en tiempo real; no hacemos consultas por llamada telefónica.
- No recetamos sustancias controladas.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo sé si es alergia o un catarro?
- La alergia da picor en la nariz y los ojos, estornudos y mucosidad clara, sin fiebre ni dolores, y puede durar semanas. El catarro llega poco a poco, a veces con fiebre y mucosidad espesa, y se quita en 3 a 10 días.
- ¿Cuál es el mejor tratamiento para la rinitis alérgica?
- Evitar el desencadenante cuando se puede y, para los síntomas, los rocíos nasales de corticoide son el tratamiento más eficaz. Los antihistamínicos ayudan con el picor y los estornudos. La doctora le ayuda a escoger según sus síntomas y su salud.
- ¿Cuándo es una alergia una emergencia?
- Cuando hay señales de anafilaxia: hinchazón de la cara, los labios o la lengua, dificultad para respirar, silbido en el pecho, voz ronca, o ronchas junto con cualquiera de esas señales. Llame al 911 y use epinefrina si la tiene recetada.
Fuentes
- Rinitis alérgica (MedlinePlus, NIH) (consultado 2026-09-30)
- Anafilaxia (MedlinePlus, NIH) (consultado 2026-09-30)
- Allergic Rhinitis (AAP, HealthyChildren.org, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Allergy Medicines (AAP, HealthyChildren.org, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Coughs and Colds: Medicines or Home Remedies? (AAP, HealthyChildren.org, en inglés) (consultado 2026-09-30)
- Mold and Your Health (CDC, en inglés) (consultado 2026-09-30)