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Mareo en barco: pastillas para el mareo, parche y prevención

El mareo en barco se previene mejor antes de que empiece: el CDC indica que los medicamentos funcionan mejor si se toman antes de salir, no cuando ya está mareado. Si va en ferry a Culebra o Vieques, en catamarán o en crucero, la doctora lo evalúa por video y, si es apropiado, le receta y le enviamos la receta a su farmacia. Tiene que estar en Puerto Rico durante la consulta.

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¿Es una emergencia?

Esto no es un servicio de emergencias. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si tiene:

  • Vómitos que no paran o que no le dejan retener líquidos por horas
  • Mareo con dolor de pecho, falta de aire o palpitaciones
  • Debilidad en un lado del cuerpo, cara caída, dificultad para hablar o pérdida de la vista (llame al 911)
  • Dolor de cabeza fuerte y repentino, o golpe en la cabeza a bordo
  • Confusión o mucho sueño después de un medicamento para el mareo

Señales de alarma: cuándo ir a emergencias

De un vistazo

Mareo en barco

Síntomas frecuentes

  • Malestar en el estómago y náuseas
  • Vómitos
  • Sudor frío
  • Mareo o sensación de que todo da vueltas
  • Sueño o cansancio
Otros nombres
Mareo por movimiento · Cinetosis · Mareo en el ferry
Tratamiento
Medidas sin medicamento; pastillas para el mareo sin receta (dimenhidrinato, meclizina) o, si es apropiado, un parche de escopolamina con receta, antes del viaje
Posible complicación
Deshidratación por vómitos

¿Qué es el mareo en barco?

El mareo en barco es una forma de mareo por movimiento (cinetosis). Pasa cuando lo que sienten los oídos internos no cuadra con lo que ven los ojos: el barco se mueve, pero usted mira algo que parece quieto, como el celular o la pared del camarote.

En Puerto Rico le pasa a mucha gente en los ferries que salen de Ceiba hacia Culebra y Vieques, en los catamaranes de pasadía y en los cruceros que llegan a San Juan. Si el mareo es en tierra, sin barco de por medio, vea mareos; la doctora también lo evalúa por video. Y si tiene náuseas sin movimiento de por medio, vea esa guía.

Cómo le atendemos el mareo en barco por video

Lo atiende la Dra. Diana Nieves Castro, médico general con licencia de Puerto Rico y varios años de experiencia en salas de emergencia, en español o en inglés. Lo ideal es consultar el día antes de su viaje en barco, para que tenga tiempo de buscar el medicamento.

La doctora le pregunta cuánto dura el viaje, si se ha mareado antes, qué medicamentos usa y si tiene glaucoma, problemas para orinar o está embarazada, porque eso cambia qué es seguro para usted. Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia.

Atendemos a turistas, pasajeros de crucero y residentes; vea la atención para turistas y visitantes. Tiene que estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta: no podemos atenderle cuando el barco ya salió de la isla. Si el paciente tiene menos de 21 años, el padre, la madre o el tutor legal está en cámara toda la consulta y muestra su identificación con foto.

Su doctora

Dra. Diana Nieves Castro, MD

Médico general

Varios años de experiencia en salas de emergencia.

Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative.

Conoce a la doctora

Su consulta en 3 pasos

Consultas médicas por video las 24 horas, los 7 días — reserve en línea y escoja su hora al instante.

  1. Solicite su consulta.

    Reserve su consulta, escoja "Consulta médica" y pague con tarjeta. Mejor si es el día antes del viaje.

  2. Hable con la doctora.

    Le enviamos un enlace seguro para su consulta por video; funciona en su teléfono, tableta o computadora.

  3. Reciba su plan.

    Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a una farmacia cerca de usted, en la isla.

Precio de la consulta

La consulta médica tiene el mismo precio para todas las edades y sin membresía. Se cobra con tarjeta al solicitar la consulta, y le devolvemos el pago completo si la clínica no puede atenderle. No facturamos a planes médicos; si lo pide, le damos un recibo detallado (superbill). Vea todos los precios.

Consulta por video

Consulta médica

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Para un problema nuevo, atención de urgencia (no emergencias), atención primaria, niños, anticonceptivos, ETS, piel y acné, y visitantes. Incluye su excusa médica si la necesita.

  • Se cobra al solicitar la consulta.
  • Reembolso completo si la clínica no puede atenderle

Síntomas del mareo por movimiento

Según el CDC y MedlinePlus, el mareo puede empezar de golpe con:

  • Malestar en el estómago y náuseas
  • Vómitos
  • Sudor frío
  • Mareo o sensación de que todo da vueltas
  • Sueño o cansancio

Pastillas para el mareo en barco: tómelas antes

El CDC indica que los medicamentos para el mareo funcionan mejor si se toman antes de exponerse al movimiento. Las pastillas para el mareo más usadas son antihistamínicos que se venden sin receta en Estados Unidos y Puerto Rico. Los datos del CDC sobre cuándo empiezan a hacer efecto:

  • Dimenhidrinato: empieza en unas 2 horas y dura unas 8 horas.
  • Meclizina: empieza en unas 2 horas y dura unas 8 horas; la tableta masticable sin receta puede durar de 8 a 24 horas.

Dan sueño y boca seca, así que no maneje después de tomarlas ni las combine con alcohol. Lea la etiqueta y pregúntele a su farmacéutico si toma otros medicamentos, si está embarazada o si es para un niño.

Parche para el mareo (escopolamina): con receta

El parche de escopolamina es un medicamento con receta que sirve para viajes largos, como un crucero. Según MedlinePlus, se pega en la piel sin pelo detrás de la oreja al menos 4 horas antes de que lo necesite y puede quedarse hasta 3 días; el CDC indica que alcanza su efecto de 6 a 8 horas después de ponérselo. Lávese bien las manos con agua y jabón después de tocarlo.

No es para todo el mundo. No se usa con glaucoma de ángulo cerrado ni si le cuesta orinar por la próstata, se evita en niños porque les puede causar confusión o alucinaciones, y MedlinePlus indica que las personas mayores no suelen usarlo porque no es tan seguro en ellas. Si le da confusión, dolor o enrojecimiento de los ojos, visión borrosa, o si le sube la temperatura o suda menos, quíteselo y busque atención médica.

La doctora decide qué es apropiado para usted; no le prometemos un medicamento específico. Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia. Búsquelo antes de ir al muelle: vea las farmacias 24 horas en Puerto Rico, porque el recetario no siempre abre cuando abre la tienda. Si va en crucero, lea también la guía para pasajeros de crucero.

Qué hacer a bordo sin medicamentos

Según el CDC, acostumbrarse al movimiento es lo que mejor funciona, incluso mejor que los medicamentos. Además:

  • Siéntese donde el barco se mueve menos y mire el horizonte.
  • No lea ni mire el celular durante el viaje.
  • Si puede, acuéstese boca arriba con la cabeza quieta.
  • Respire de forma lenta y controlada.

Mareo en niños

El CDC recomienda empezar con las medidas sin medicamento y evitar el parche de escopolamina en niños, porque les puede causar confusión o alucinaciones. Antes de darle cualquier medicamento para el mareo a un niño, consulte; atendemos a niños de todas las edades con su padre, madre o tutor legal en cámara.

Cuándo ir a emergencias

El mareo en barco se quita al poco rato de bajar a tierra. Si los vómitos no paran y no retiene líquidos por horas, se puede deshidratar: lea sobre la deshidratación.

Llame al 911 si el mareo viene con dolor de pecho, falta de aire, palpitaciones, debilidad en un lado del cuerpo, cara caída, dificultad para hablar o pérdida de la vista. Si está en un crucero, avise primero al centro médico del barco; lea la guía para pasajeros de crucero.

Por qué una consulta por video

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ComparaciónPor videoSala de emergencias
Cómo llegaSin salir de casa: se conecta desde su teléfono, tableta o computadora.Tiene que manejar y buscar estacionamiento.
Horario y tiempoTodos los días, a cualquier hora (hora de Puerto Rico). Consultas médicas por video las 24 horas, los 7 días — reserve en línea y escoja su hora al instante.En Puerto Rico, mediana de 4 h 52 min de la llegada a la salida, para quienes regresan a casa (EE. UU.: 2 h 42 min; oct 2024–sep 2025).1,2
Precio$49 consulta · $35 seguimiento · $35 formularios. Usted lo ve antes de pagar, sin plan médico.Depende de su plan médico y de lo que le hagan.

Para problemas que no son emergencias. En una emergencia, llame al 911.

Cómo le atendemos

  • Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, le damos una orden de laboratorio para un laboratorio cercano.

  • Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Menores de 21 años: el padre o la madre con patria potestad, o el tutor legal, está presente en cámara durante toda la consulta y muestra su identificación con foto.

  • Consulta por videollamada en tiempo real. Le enviamos un enlace seguro para su consulta por video. Funciona en su teléfono, tableta o computadora.

  • Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia.

  • Debe estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (los visitantes, turistas y pasajeros de crucero son bienvenidos).

  • En una emergencia, llame al 911.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto antes del ferry tengo que tomar el medicamento para el mareo?

Según el CDC, la meclizina y el dimenhidrinato empiezan a funcionar en unas 2 horas. El parche de escopolamina se pone al menos 4 horas antes, según MedlinePlus, y el CDC indica que alcanza su efecto de 6 a 8 horas después. Por eso conviene consultar el día antes del viaje.

¿Qué pastillas para el mareo venden sin receta?

Las más comunes son el dimenhidrinato (Dramamine original) y la meclizina (también se vende como Dramamine de menos sueño). Las dos son antihistamínicos que dan sueño y funcionan mejor si se toman unas 2 horas antes de subir al barco. Lea la etiqueta y consulte si es para un niño, si está embarazada o si toma otros medicamentos.

¿Me pueden recetar el parche para el mareo por video?

Si es apropiado para usted, sí. La doctora pregunta por glaucoma, problemas para orinar, embarazo, su edad y sus otros medicamentos. Tiene que estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta. Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia en la isla.

¿Qué hago si me mareo en el ferry a Culebra o Vieques?

Mire el horizonte, no lea ni mire el celular, siéntese donde el barco se mueve menos y respire despacio. Si ya vomitó, tome sorbos de agua cuando baje.

¿Pueden los niños usar el parche para el mareo?

El CDC recomienda evitar el parche de escopolamina en niños. Consulte antes de darle cualquier medicamento para el mareo a un niño.

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