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Salud después de un huracán: los riesgos de los días siguientes y qué hacer
Cuidar su salud después de un huracán importa porque los riesgos siguen días después de la tormenta: el monóxido de carbono de las plantas eléctricas, las heridas durante la limpieza, el agua y la comida contaminadas, el moho y la leptospirosis por el agua de inundación. Si alguien en la casa tiene dolor de cabeza, mareo o confusión con la planta encendida, saque a todos al aire libre y llame al 911.
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Esto no es un servicio de emergencias. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si tiene:
- Dolor de cabeza, mareo, debilidad, vómitos, dolor en el pecho o confusión con una planta eléctrica o estufa de gas encendida: saque a todos al aire libre y llame al 911
- Alguien que no se despierta o perdió el conocimiento
- Una herida profunda o un sangrado que no para después de 10 minutos de presión
- Fiebre después de estar en agua de inundación
- Falta de aire, dolor en el pecho o señales de un derrame cerebral
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¿Qué pasa después de un huracán? Los riesgos para su salud
Según el Centro Nacional de Huracanes, la temporada de huracanes del Atlántico va del 1 de junio al 30 de noviembre, con su pico el 10 de septiembre y la mayor actividad de mediados de agosto a mediados de octubre. El huracán María tocó tierra cerca de Yabucoa el 20 de septiembre de 2017. Después del huracán Fiona, en 2022, se reportaron 156 casos de leptospirosis en 15 semanas en Puerto Rico, unas 3.6 veces más casos por semana que antes de la tormenta, según el CDC.
Muchos de los problemas de salud llegan después de la tormenta: sin luz, con agua de inundación y durante la limpieza. Los riesgos que describe el CDC son el monóxido de carbono, las heridas, el agua y la comida contaminadas, los cables caídos, los mosquitos y el estrés; el moho y la leptospirosis vienen con las inundaciones. Para preparar sus medicamentos, o renovarlos si se le acabaron con la tormenta, lea medicamentos ante un huracán.
Salud después de un huracán: el monóxido de carbono de las plantas eléctricas
El monóxido de carbono es un gas sin olor ni color que mata sin avisar. Según el CDC, los síntomas son dolor de cabeza, mareo, debilidad, malestar de estómago, vómitos, dolor en el pecho y confusión, parecidos a los de una gripe. Una persona dormida o que bebió alcohol puede morir antes de notar los síntomas.
Si sospecha monóxido de carbono, saque a todo el mundo al aire libre y llame al [911](tel:911). No regrese a la casa hasta que se lo indiquen.
- Nunca use una planta eléctrica dentro de la casa, la marquesina cerrada o el garaje.
- Colóquela afuera, a por lo menos 20 pies de las ventanas, las puertas y los respiraderos.
- No use estufas de campamento, carbón ni equipos de gasolina dentro de la casa.
- Instale un detector de monóxido de carbono de baterías cerca de los cuartos. Si suena, salga de la casa enseguida y llame al 911.
Agua de inundación, heridas y tétanos
Según el CDC, el agua de inundación puede tener gérmenes, químicos peligrosos, aguas negras, animales y cables eléctricos caídos. No camine ni guíe por calles inundadas. El agua de ríos y quebradas crecidas también puede transmitir la leptospirosis: si le da fiebre en las semanas después de estar en esa agua, vaya a que lo evalúen en persona ese mismo día.
Las heridas son comunes durante la limpieza. El CDC recomienda dar primeros auxilios rápido a las heridas pequeñas para ayudar a que sanen y evitar infecciones: lávelas con agua limpia y jabón y cúbralas. Según el CDC, después de una herida sucia o una herida punzante le ponen un refuerzo del tétanos si su última vacuna fue hace 5 años o más; la vacuna se pone en persona. Lea sobre cortaduras y heridas.
Agua, comida y moho
Según el CDC:
- Agua: según el CDC, el agua embotellada, hervida o tratada es segura para tomar, cocinar y asearse. Siga los avisos de hervir el agua.
- Comida: deseche la comida que tocó agua de inundación o de lluvia, y la comida que necesitaba nevera y se quedó sin frío. El CDC advierte que la comida dañada puede enfermarlo aunque se vea, huela y sepa normal.
- Moho: según el CDC, el moho puede causar congestión, dolor de garganta, tos o silbido en el pecho, ardor en los ojos o sarpullido, y es más serio si tiene asma, alergia al moho o las defensas bajas. Limpie y seque la casa del todo en las primeras 24 a 48 horas. Nunca mezcle cloro con amoníaco ni con otros limpiadores: produce un gas venenoso. Más en moho y salud.
Cables caídos, velas y mosquitos después del huracán
Según el CDC:
- Cables eléctricos: manténgase lejos de los cables caídos y repórtelos a la compañía de electricidad. Si un equipo mojado sigue enchufado, apague la luz en la caja de breakers y pida que un electricista lo revise antes de usarlo.
- Sin luz: use linternas en vez de velas. Si tiene que usar velas, póngalas lejos de lo que se pueda prender y nunca las deje solas.
- Mosquitos: use repelente con DEET o picaridina, y camisa de manga larga, pantalón largo y medias cuando esté afuera. En Puerto Rico los mosquitos transmiten el dengue.
- Calor: sin luz ni abanicos, el calor también enferma, sobre todo a los adultos mayores y los niños. Lea las señales del golpe de calor.
El estrés después de la tormenta
Si se siente ansioso, triste o no puede dormir después de un desastre, no está solo. La Línea de Ayuda para Desastres de SAMHSA atiende por llamada o texto al 1-800-985-5990 (marque 2 para español). Si está en crisis, llame a la Línea PAS o al 988, que aparecen en esta página.
Médico en línea 24/7 después de un huracán
Cuando las carreteras están difíciles y el problema no es una emergencia, una consulta por video le puede ahorrar el viaje. La Dra. Diana Nieves Castro, médico general con licencia de Puerto Rico y varios años de experiencia en salas de emergencia, lo evalúa por video: una herida pequeña que quiere que revisen, tos o congestión por el moho, diarrea después de comer o tomar algo dudoso, o el control de su presión o su diabetes si se interrumpió su rutina.
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, le damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de usted. Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia. Si perdió sus medicamentos en la tormenta, se mojaron o se le acabaron, vea el refill de medicamentos. Es atención de urgencia por video para problemas que no son emergencias.
Necesita una conexión a internet que funcione. La consulta médica tiene el mismo precio para todas las edades y sin membresía; se cobra al solicitarla y le devolvemos el pago completo si la clínica no puede atenderle. Médico en línea 24/7: consultas médicas por video las 24 horas, los 7 días — reserve en línea y escoja su hora al instante. Todos los días, a cualquier hora (hora de Puerto Rico). Le enviamos un enlace seguro para su consulta por video; funciona en su teléfono, tableta o computadora. Si el paciente tiene menos de 21 años, el padre, la madre o el tutor legal está en cámara con su identificación. Reserve su consulta.
Cuándo ir a emergencias
Con cualquiera de estas señales, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias. Vea cuándo ir a emergencias.
- Dolor de cabeza, mareo, debilidad, vómitos, dolor en el pecho o confusión con una planta eléctrica o estufa de gas encendida: saque a todos al aire libre y llame al 911
- Alguien que no se despierta o perdió el conocimiento
- Una herida profunda o un sangrado que no para después de 10 minutos de presión
- Fiebre después de estar en agua de inundación
- Falta de aire, dolor en el pecho o señales de un derrame cerebral
Cómo le atendemos
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, le damos una orden de laboratorio para un laboratorio cercano.
Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Menores de 21 años: el padre o la madre con patria potestad, o el tutor legal, está presente en cámara durante toda la consulta y muestra su identificación con foto.
Consulta por videollamada en tiempo real. Le enviamos un enlace seguro para su consulta por video. Funciona en su teléfono, tableta o computadora.
Si es apropiado, la doctora le receta y le enviamos la receta a su farmacia.
Debe estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (los visitantes, turistas y pasajeros de crucero son bienvenidos).
En una emergencia, llame al 911.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa después de un huracán con la salud?
¿Cuáles son los síntomas del monóxido de carbono?
¿A qué distancia pongo la planta eléctrica?
¿Necesito la vacuna del tétanos si me corté limpiando?
¿Puedo tener una consulta por video si no hay luz?
¿Qué hago si se me acabaron los medicamentos después del huracán?
Sobre esta página
Autor: The Health Initiative
Atención médica a cargo de la Dra. Diana Nieves Castro, MD (Lic. PR 24027)
Divulgación: Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative
Publicado: 2026-10-02 · Actualizado: 2026-10-11
Fuentes (7)
- Climatología de ciclones tropicales (Centro Nacional de Huracanes, NOAA, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Informe del ciclón tropical: huracán María (Centro Nacional de Huracanes, NOAA, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Intoxicación por monóxido de carbono (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Cómo mantenerse seguro después de un huracán (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-09)
- El moho y su salud (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Tétanos: guía clínica, manejo de heridas (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Brote de leptospirosis después del huracán Fiona, Puerto Rico, 2022 (CDC MMWR 73(35), en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-09)